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Showing posts from April, 2023

想了很久才有一點方向的水逆震盪

所有的星座分析專家都說「4/21 開始水星逆行,一路到 5/15」。 這可真是好長一段時間,即使我對水逆的看法已經從純負面,到了「去蕪存菁、斷捨離、看清現實」這種帶 positive 的態度,還是有點挫挫的。 結果怕都還沒怕幾秒,直接從上週四就在工作上炸開了。 不過工作嘛,身為一個已經不是新人(很久)的職場媽媽,很幸運只花了大概五六天左右,在同事們的支持下,就算是勉強把自己從第一波水逆工作震盪中穩住;在週二我正覺得,好像沒有真的造成什麼工作上的關係破裂,心情超好,快度過這次震盪的鬆懈時刻,水星就突如其來在家庭中發威了,猝不及防,我被轟得四分五裂,感覺碎片都快拼不回來。 工作時因為很忙很多事情,沒什麼時間思考家庭的狀況,家裡的問題也就被擱置,但這些一到了下班回家,就開始慢慢浮現,成為房間裡我無法忽視,但其他人可能視而不見的大象。 相當不解,工作時的水逆我可以面對,但家庭的,為什麼好像不行?兩者都是核彈等級,一個過得去,一個過不去。 想到後來終於有一點方向: 工作時,即使這次水逆莫名成為標的物/砲灰/擋箭牌,但在幾經反省我有無做錯事?掉棒?值得改善的地方?並跟同事多次談話、討論,一起找出可行方向後,我覺得有被同理、被肯定、被支持,即使前方大石頭很多,愚公移山的路上,不是一個人踽踽獨行。 工作上的水逆,我的解讀是幫大家認清「被忽略的事實」,同時「找出改善方法」。 而在家庭裡面對種種挑戰,放眼望去這十年,我好像,挺孤軍奮戰的? 不論是還沒當媽媽前的純媳婦角色,或是當了媽媽之後的雙重(多重)角色,似乎我(女性)就是被期待、被質疑、被要求的那一個。 不吝給予我的家庭角色鼓勵和肯定的,都剛好,不是我的家庭夥伴,唯一那一個,是我兒子,他的回饋,總是讓我明顯的知道,自己是一個還不錯的媽媽。 但「家庭裡」沒有人會主動說我是一個不錯的老婆(除了忍到極限去跟ㄤㄟ討要)/媳婦/女兒(這部分我會自己去撒嬌,所以還稍微有被滿足)。老婆的角色ㄤㄟ當然不敢嫌棄;媳婦嘛,在家庭裡好像永遠都只有「待改善」,沒有「優秀」,奇妙的是,我在同事朋友們之間還獲得「台灣好媳婦」的戲稱,自評分數不差,只是沒有到事事乖巧可愛唯唯諾諾(人格上辦不到)。 想到這裡,終於找出問題癥結: 為什麼我的 ego(的部分角色)需要「外在的肯定」而無法自我完善? 為什麼理應是我最重要的隊友的另一半,沒有給予足夠的心靈支持? 仔細想想...

很想睡覺的週四

這個週三整日維持腦袋高轉速,到週四果不其然又累炸了,大概是轉速過高,機械式起床,機械式準備早餐,機械式出門,機械式上班。 事情跟身體都還可以執行任務,但就是腦袋瓜整個寫不進去的感覺,或是說情緒/情感被屏蔽。 因為我覺得,好累哦。 在車上發呆和睡覺,一直跟老公說很想回家一起賴床,才睡四個多小時,整個睡眠不足,有時候真的很懷疑 6:21 AM 這種時間我是怎麼用意志力自動起床的。 大概是春天夏天到了,被窩的溫度沒那麼讓人不捨,但也足夠讓我想念。 在思考一些想跟寶寶去的季節性行程,看看滿滿的行事曆,好難安排,是我排太滿了嗎?「休息」也算是一項,不太忍心真的把空格填滿。 但真的很想再一起去看螢火蟲呀,去年的和美山有點下雨,螢火蟲挺多的,但沒有到滿山遍野,夜裡步道細細小小飛舞著,冷冷的螢光,感覺好像帶起了什麼溫柔的氣息,同行的人也都小聲說話著,即使無光源,非必要也沒有開手機燈光照路,對大自然貼心,保持溫柔的欣賞距離。 好想再跟寶寶和ㄤㄟ去一次這樣的行程。 大學和研究所時,我們會去橫山看螢火蟲,這應該是清大學生必備的成長節目,五指山步道的螢火蟲數量很多,但那裏遠比和美山要深山,伸手真的不見五指,想想學生時膽子真大,才三五個人就衝去深山看螢火蟲了,有時候還是騎機車,玩心一起(或是說為了降低噪音污染),還會在下坡時熄火只倚賴地心引力下滑(危險動作,不宜參考)。 好想出去玩。 昨天下班前跟附近的一起加班的同事聊到,我們位置這麼邊陲,但偏偏好幾個人都是默默很晚走,function team 整年無淡季,必須每天維持相同的火力輸出,到了年底的 annual review month,只能「更加大火力輸出」,相比 project team 扛業績,壓力山大,但好像工作人生多了一點鬆緊起伏。 要怎麼維持這種高壓下的健康人生,好像是 function team 的重要課題。 不了了之的閒聊,當然不會有結論,只能默默趕著寶寶上英文課的時間踩點下班,互相道別說別太晚。 突然更想到山裡看螢火蟲了。

關於好好吃早餐

有點想不起來在寶寶上小一之前的早餐,是什麼樣子?幼兒園時,為了讓他多睡一會兒,或是爭取出門時間,總是把寶寶的早餐裝在小盒子裡,讓他在車上邊聽故事邊吃,但常常因為專注聽故事,吃到下車前都還沒吃完。 仔細想想,舟車勞頓的,那並不算是「好好吃早餐」。 那時候的我跟ㄤㄟ,應該,有好好吃早餐,吧? 大概沒有,多睡幾分鐘都覺得奢侈,怎麼可能會好好吃早餐?而且那時候自動咖啡機還沒來到我們家,早餐,大約是我也和寶寶一起在車上進食,ㄤㄟ把餐點帶進辦公室,而往往到了下班時,我還看到那盒早餐完整的被帶回來。 「就沒時間吃...」面對我的哀怨瞪視,他總是無奈地回應著。 寶寶上了小學後,全家作息經歷幾乎是一學期多的磨合黑暗期,小學的上課時間相對幼兒園太早了(私幼時我們九點才送入園,公幼則是衝八點半,寧可多睡一點大家身體/成長好一點),每天都在遲到邊緣徘徊,7:50 的晨光時間(早自習),我們也常常拖到八點的升旗時間才送寶寶入校門。 因為小學時我們為了讓寶寶有足夠的精神上課,調整成在家裡吃早餐,也為了均衡的營養,我有段時間還堅持每天早上煎蛋配吐司或是其他。 但真的太耗時,也耗費我已經不是睡足的精神力。 那段時間只要遲到,我的情緒就不太好,開始檢討到底哪個流程要調整,誰早上又拖延了時間,短短的上課路程,車上大家都噤聲不說話,就聽媽媽沮喪不開心的聲音飄著。 這件事情終於改善,是媽媽本人終於摸索出全家晨起各自所需的準備時間,以及放棄現煮早餐這個堅持,改為應用冷凍饅頭、吐司或麵包、牛奶麥片等快速上菜的現成餐點。準備早餐的安靜時光,變成我和貓兒們的共享時間,不太需要言語的按部就班,讓廚房清醒,也讓自己清醒。 而ㄤㄟ,也從加班晚睡爬不起來,硬是調整為時間到喊了就起床,還可以協助替寶寶換衣服(一開始這些全部都是媽媽 cover),接著他們倆一起好好用早餐,講一下話,我就可以用這段時間梳洗化妝。 這幾天我還放起了音樂,讓早餐時間的氣氛更好;寶寶在不被催促,或是被爸媽的起床氣等各種情緒波及的良好狀態下醒來,慢慢吃完他的早餐,完成 morning routine 的儀式,獲得一張獎勵貼紙,全家一起準時出門。 有一個重要角色應該是ㄤㄟ後來購入的自動咖啡機,一開始我還挺不以為然,想說家裡咖啡器具齊全(手沖、愛樂壓),為什麼還要多一台? 後來想想,他根本是為了拿鐵控的老婆置備的,而且有了這台咖啡機,週間早餐我也可以快速...